איך לא להיות מאושר - צרור עצות אחיתופל לשימושכם

כדי להשיג מעט אומללות יש לעבוד קשה לפעמים, אבל בעזרת האסטרטגיות הללו, תוכלו להשיג זאת בודאות:

 

אנשים רבים סבורים בתמימותם כי כל מה שהם צריכים לעשות הוא להישען לאחור, להירגע והסבל יבוא אליהם. שקר וכזב! העובדה היא ששלווה ושמחה הם המצבים הטבעיים של כולנו. התבונן בילד המשחק בבית, ראה את עצמך בחופשת אוהבים, או כל אדם השקוע בפעילות יצירתית. כאשר דעתך נקייה מעומס וחשיבה שלילית, אתה מתמלא לפעמים בתחושה עמוקה של שלווה וסיפוק. האם זה אומר שאין תקווה לאומללות? בשום פנים ואופן לא!
צפה בוידאו שיסביר לך הכל...